Welkom op de website van Marie-Louise Willemen

Balans en ontspannen door bewegen

Emotioneel Lichaamswerk is een unieke methode, die ervoor zorgt dat je dichter bij jezelf komt. Het is een combinatie van bewegen en ontspannen. 

Tijdens mijn trainingen maak ik gebruik van lichaamsgerichte oefeningen - dans - ademhalingsoefeningen - contactoefeningen - stemwerk - meditatievormen - mindfulnessoefeningen en ontspanning.

Ik maak veel gebruik van allerlei soorten muziek. Dit versnelt en verdiept het proces.

In het kort:

• effectieve en veelzijdige combinatie van bewegen en ontspannen
• ervaar dit bijzondere bewustwordingsproces en leef zoals het bij jou past
• je doet het zelf en bent dus niet afhankelijk van anderen
• 15 jaar ervaring met lichaamswerk
• alles binnen een integere en veilige setting
  
 

Nieuw! Bewegen en mediteren

Wekelijkse voeding om lichaam en geest gezond en soepel te houden.

Ingrediënten: dans, bewegingsoefeningen, mindfulness en meditatie.

Lessen duren 1½ uur.

Lees meer bewegen en mediteren