 |
 |
NIEUW! Emotioneel Lichaamswerk kleine groep (3-6 deelnemers)Deze training past bij jou, als je jezelf prettig voelt in een kleine groep. De setting is veilig en intiem.
De inhoud en opbouw komt overeen met de avondtrainingen (lees meer: ELW).
De training bestaat uit dans, lichaamsgerichte oefeningen, contactoefeningen, geluidsoefeningen, ademen en een meditatievorm of mindfulness oefening. We werken aan een proces van bewustwording. De hoofddoelen zijn ontspannen en dichter bij jezelf komen. Hierdoor vind je kracht en kom je meer in balans.
Door mijn jarenlange ervaring als trainer kan ik goed inspelen op de behoefte van het groepje en pas ik waar nodig het programma aan.
Zie voor de diverse start data in de agenda.
|
